昨日の事件は衝撃的でした。

今の日本でこんな事が起こるなんて・・・、始めはフェイクニュースじゃないかと疑ったほどです。

あの「９１１同時多発テ〇」を見たときと同じくらいショックです。

要人コメントの中には民主主義に対する挑戦だとか、許しがたいテ〇行為などと有りましたが、

直感的な印象ではもっと深い闇があるか、もっと浅い短絡的なものか、そんな気がしてなりません。

いづれにしても、真相が解明されたところで（政府・警察・メディアが真相を語るかは疑問ですが）

腑に落ちることはないだろうという予感はあります。

さて、私もですが、最近胃の調子がいまいち・・・なんて方、多いんじゃないかな？

冷たい物ばかり食べたり、水分の採り過ぎとか、滋養と思って無理に食べたり。

きっと体のバランスが崩れているんだと思います。

水分をとるにしても水ではなくてジュースやスポーツドリンクばかりだと栄養素も偏るだろうし、

ニンニクやラッキョウを食べ過ぎても胃が荒れるだろうし。

先ずはそういったもののバランスを整えるのが先決！

そして、乳酸菌とクエン酸！これに意識すればいいんじゃないか！と思ってます。

ぬか漬け、甘酒、梅干し！

こちらも食べ過ぎはだめ。節度が重要。

という事で、本日もよろしくお願いします！！